К СЕБЕ С ЛЮБОВЬЮ - пакет из трёх глубоких эриксоновских медитаций. Это мои авторские медитации, записанные моим голосом на профессиональном оборудовании для вас. Каждая медитация - это небольшой сеанс со мной лично. Медитации можно скачать и слушать на любом устройстве в любое время.
⠀
"Ты достоин самого лучшего" (встреча с внутренним ребенком)
⠀
Медитация поможет узнать себя глубже, дать себе любовь, уважение, чувство опоры. Дать любовь и принятие своему внутреннему ребенку. Подходит и мужчинам, и женщинам. Встреча с собой-ребенком очень волнующая и полна открытий. Подходит для еженедельной практики (можно 2-3 раза в неделю.)
⠀
"Мое совершенное тело" + "Питание и стройность"
⠀
Эти две медитации помогут разобраться с причинами лишнего веса и научиться слышать глубинные потребности тела. Помогут увидеть красоту своего тела, принять и полюбить его. К медитациям прилагаются рекомендации, каким образом их лучше всего совмещать.
⠀
Все три медитации подходят и мужчинам, и женщинам.