БАЗОВЫЙ ПАКЕТ МЕДИТАЦИЙ для женщин и мужчин

Здравствуйте, я Наталия Королева - гипнотерапевт, практикующий психолог, практик медитаций с 1999 года. Предлагаю вам Базовый пакет моих авторских медитаций. Каждая из них - это небольшой, но глубокий сеанс личной работы со мной.

БАЗОВЫЙ ПАКЕТ МЕДИТАЦИЙ подойдет для ежедневной практики, настройки на успех и удачу, качественный отдых и получение ответов на самые разные вопросы от вашего мудрого бессознательного.

Практикуя медитации вы сможете увидеть, как много ресурсов скрыто в вашей психике и развить ваши внутренние опоры.

"Настройка на день" - семиминутная подзарядка в начале дня и настрой на состояние потока. Поможет вам прикладывать минимум усилий для максимального результата. Подходит на каждый день.
⠀
"Вечерняя медитация" - короткая медитация для того, чтобы сбросить напряжение, расслабиться и настроиться на качественное восстановление и отдых. Подходит на каждый день.

"Хороший сон" - это медитация, которую полезно слушать перед сном или засыпать под нее. Поможет вам засыпать лучше и лучше высыпаться. Подходит на каждый день
⠀
"Встреча с глубинным Я" - практика для тех, кто хочет научиться лучше слышать себя, доверять себе и своему внутреннему голосу. Поможет развить интуицию и найти ответы на ваши вопросы. Перед выполнением медитации подумайте о вопросе, который вас беспокоит.